پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اسموتی ها
غذاهای سالم و سیرکننده و مقوی استفاده کنند در این... ها هم حاوی فیبر هستند و ارزش غذایی بالایی را... در بر دارند مغزها و دانه ها نیز سبب تقویت... خرد شده یک نصفه هلوی خرد شده یک چهارم پیمانه...
کد خبر: ۲۹۰۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱


و کربوهیدرات کمی دارند اما فیبر آن ها بالاست ...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از بهترین راه های لاغر شدن استفاده... در طی روز مصرف می کنید از نوع نوشیدنی های... گیرد برای تهیه نوشیدنی های چربی سوز می توانید از... انواع مختلف میوه برای تهیه انواع اسموتی استفاده کنید این...
کد خبر: ۲۸۹۹۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹


نوع نوشیدنی های چربی سوز باشد روند کاهش وزن و...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از بهترین راه های لاغر شدن استفاده... در طی روز مصرف می کنید از نوع نوشیدنی های... گیرد برای تهیه نوشیدنی های چربی سوز می توانید از... انواع مختلف میوه برای تهیه انواع اسموتی استفاده کنید این...
کد خبر: ۲۸۹۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۷


زنجبیل این ادویه همه کاره یکی از مفیدترین چاشنی هاست... زنجبیل در ایجاد طعم های شگفت انگیز و منحصر به...
ها برای مبارزه با رادیکاهای آزاد در بدن است به... هاست که به راحتی می توانید به هر غذایی اضافه... کنید زنجبیل در ایجاد طعم های شگفت انگیز و منحصر... ترکیب ها برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن...
کد خبر: ۲۸۹۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴


از شیر ماست کشک غذاهای شور و چرب پرهیز کنید... زیرا این قبیل مواد غذایی در افزایش نفخ های بدنی...
قبل از قاعدگی پرخوری های افراطی در روز های منتهی... در راستای کنترل اشتها به صورت منفعل و ناتوان عمل... می کند به گزارش شفاآنلاین پرخوری افراطی در روزهای منتهی... روز های قبل از قاعدگی شکل می گیرد که حدود...
کد خبر: ۲۸۹۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


کرونا را آنهایی درک می کنند که ‏به کرونا مبتلا... نیازهای اولیه را برطرف کرده و ‏سپس ذخایر را دوباره... به حالت مناسب بازگردانید کمبودها با نشانه هایی مانند ‏ضعف... مناسب با هدف پر کردن فضاهای خالی بدن ‏است ‏...
کد خبر: ۲۸۸۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


خوشبختانه در موارد جزئی می توان به کمک روش های...
می دهند به گزارش شفاآنلاین زخم معده جزو زخم های... از استفاده طولانی مدت از برخی دارو ها بروز می... های شکمی شدید نشان می دهد که با رفلاکس معده... التهاب و علائم گوارشی دیگر است با وجود اینکه زخم...
کد خبر: ۲۸۸۱۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۲


غذاهای فراوری شده غذاهای پردازش شده حاوی مقادیر زیادی از... چربی های اشباع هستند در این میان کبد نقش سوخت... و ساز این چربی ها را ایفا می کند اما... وقتی میزان این چربی ها بیش از حد باشد این...
کد خبر: ۲۸۷۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۴


کلسیم برای ساختن استخوان ها و دندان های قوی ارسال... و دریافت سیگنال های عصبی انقباض ماهیچه ها ترشح هورمون... ها جلوگیری از لخته شدن خون و حفظ ضربان قلب... ۲- دانه های چیا دانه های چیا را می توان...
کد خبر: ۲۸۷۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


کلسیم برای ساختن استخوان ها و دندان های قوی ارسال... و دریافت سیگنال های عصبی انقباض ماهیچه ها ترشح هورمون... ها جلوگیری از لخته شدن خون و حفظ ضربان قلب... ۲- دانه های چیا دانه های چیا را می توان...
کد خبر: ۲۸۷۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۰


است بیشتر آجیل ها از جمله بادام گردو و بادام... هندی مقدار زیادی کالری پروتئین کربوهیدرات و چربی های سالم...
انرژی می تواند بر فعالیت های روزمره تاثیر بگذارد و... همه غذا ها در بدن انرژی تولید می کنند اما... بعضی از آن ها حاوی موادی مغذی هستند که سطح... میوه منبع غنی از کربوهیدرات های پیچیده پتاسیم و ویتامین...
کد خبر: ۲۸۶۹۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


خیلی از خانم ها در دوران پریودی این فرصت را... است که درد های این دوره را التیام می دهد...
خانم ها با تغییراتی در خلق و خو و وضعیت... این درد ها راه حل هایی وجود دارد که با... به کار بستن آن ها می توانید دوره قاعدگی آرام... ها تغذیه در دوران پریود است رعایت باید و نباید...
کد خبر: ۲۸۶۲۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵


خوراکی های سیاه به دلیل رنگ جالب و پر بودن... ما در مبارزه با بیماری هایی مانند دیابت سرطان و...
شفاآنلاین> سلامت> برخی خوراکی های سیاه رنگ وجود دارند که... کنیم در رژیم غذایی خود از آن ها استفاده کنیم... به گزارش شفاآنلاین خوراکی های سیاه به دلیل رنگ جالب... می توانند به ما در مبارزه با بیماری هایی مانند...
کد خبر: ۲۸۴۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۱


دانه های سویا سرشار از پروتئین است و به احتمال...
اما به طور قطع با رعایت عادت های تغذیه ای... بر اساس اظهارات متخصصان پروتئین به رشد و نمو سلول... کنید دانه های سویا دانه های سویا سرشار از پروتئین... برگ سبز سبزیجات برگ سبز نه تنها سرشار از مواد...
کد خبر: ۲۸۴۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


و نبایدهای غذایی پس از کشیدن دندان عقل پرداخته شده... از آن یکی از دغدغه هایی است که معمولا افراد... باید و نباید های غذایی است که در ادامه به... برخی از آن ها اشاره شده است اگر دندانپزشک شما...
کد خبر: ۲۸۳۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


های کاکائو ترجیحاً نارگیل یا شکر نیشکر به جای شکر...
دانه های کاکائو ترجیحاً نارگیل یا شکر نیشکر به جای... میان وعده های مفید را در ساعات کار نام برده... است این متخصص تغذیه توصیه می کند که میوه ها... انواع توت ها و سبزیجات را در میان وعده مصرف...
کد خبر: ۲۸۲۳۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۶


دغدغه هایی است که معمولا افراد را درگیر خود می... کند در این میان مهمترین مسئله باید و نباید های... غذایی است که در ادامه به برخی از آن ها...
و نبایدهای غذایی پس از کشیدن دندان عقل پرداخته شده... از آن یکی از دغدغه هایی است که معمولا افراد... باید و نباید های غذایی است که در ادامه به... برخی از آن ها اشاره شده است اگر دندانپزشک شما...
کد خبر: ۲۸۲۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۵


سرکه سیب از سیب تخمیرشده که رشد باکتری ها در... آن بیشتر است تولید می شود باکتری ها الکل موجود...
شفاآنلاین> سلامت> به گفته محققان سرکه سیب نه تنها موجب... به گزارش شفاآنلاین ژاپنی ها قرن ها است که سرکه... سرکه سیب از آن همراه با آب افزودن به اسموتی... ها و مواد خوراکی صبحانه استفاده کرد سرکه سیب از...
کد خبر: ۲۸۱۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


شفاآنلاین> سلامت> فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است... که این روز ها بیشتر از گذشته گریبان مردم را... ها یک نفر بالای ۲۰ سال است موسسه ملی بهداشت... ریه ها جابجا و پمپاژ می کند و اکسیژن آن...
کد خبر: ۲۸۱۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۱


ابتلا به برخی بیماری ها استفاده می شود...
کردن غذاها و خوراکی های مختلف استفاده کرد برای نگهداری... هم به عنوان پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری ها... که لیموترش این ویژگی ها را دارد مبارزه با سرطان... کاهش کلسترول مبارزه با التهاب تنظیم فشارخون مبارزه با افسردگی...
کد خبر: ۲۸۱۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۹


آخرین اخبار